宇宙の片隅にある 情報の るつぼ
4月初旬から始めて、6ヶ月経ちました。
最近1ヶ月は 500g しか減っていません。
明らかに停滞しています。
汗もかかなくなり、減らしにくい季節になりました。
昼の外食を止めたので、更に運動不足になりそうです。
本気で減らしたかったら、運動が必要ですね。
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